Los jóvenes en bachillerato se enfrentan a un calendario académico apretado. Las largas horas dedicadas a estudiar para exámenes, completar tareas y proyectos, y asistir a clases pueden dejar poco espacio para otras actividades. La preparación para la EBAU añade una presión adicional, ya que este examen es crucial para el acceso a la universidad, su futuro académico y profesional. Pero, ¿es bueno dejar todo a un lado en bachillerato y solo centrarse en estudiar? Lo profesionales creen que no.
Importancia de las Actividades Extraescolares
Aunque pueda parecer contradictorio, participar en actividades extraescolares, como aprender o perfeccionar un idioma, puede ser beneficioso para los estudiantes con gran carga lectiva, ya que esto puede proporcionar un respiro mental y un cambio de ritmo frente al estrés de las materias escolares. Además, las actividades extraescolares ayudan con la gestión del tiempo, que es crucial para poder tener éxito en el futuro profesional.
Pero, ¿Cómo aprovechar mejor el tiempo?
Administrar el tiempo de manera efectiva es crucial para tener éxito en la vida, y especialmente para los estudiantes de bachillerato. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar:
- Agenda Diaria: Usa una agenda diaria para planificar tareas y actividades; esto puede ayudarte a visualizar la carga de trabajo y gestionar el tiempo más eficazmente. Aplicaciones como Trello, Asana o Google Calendar pueden ser herramientas útiles para gestionar proyectos y plazos, ¡y tienen una opción gratis!
- Priorizar Tareas: Identifica y prioriza tareas según su importancia y fecha de entrega, esto te permite abordar primero las más urgentes y esenciales.
- Tiempo para Descansar: Incluye tiempos de descanso y actividades recreativas para mantener un equilibrio mental y físico.
- Técnica Pomodoro: Divide el tiempo de estudio en intervalos de 25 minutos de concentración intensa seguidos de 5 minutos de descanso, esto puede mejorar la eficacia del estudio.
- Mapas Mentales: Utiliza mapas mentales para organizar y relacionar conceptos.
Además, si no estás convencid@, te recordamos los beneficios del aprendizaje de idiomas:
- Desarrollo Cognitivo: Aprender un nuevo idioma mejora la capacidad cognitiva y la memoria, habilidades que son útiles para todas las áreas del estudio.
- Gestión del Estrés: Participar en actividades diferentes a las académicas principales ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, proporcionando un equilibrio saludable.
- Ventaja Competitiva: El dominio del inglés ofrece una ventaja significativa en el mundo académico y profesional, abriendo puertas a oportunidades internacionales y mejorando las perspectivas laborales.
- Técnica Pomodoro: Divide el tiempo de estudio en intervalos de 25 minutos de concentración intensa seguidos de 5 minutos de descanso, esto puede mejorar la eficacia del estudio.
- Mapas Mentales: Utiliza mapas mentales para organizar y relacionar conceptos.
El bachillerato puede ser difícil, pero con una buena organización y algo de diversión, lo puedes hacer mucho más llevadero. En English Zone queremos ayudarte a sacarle el máximo provecho a esta etapa, por eso ofrecemos nuestros cursos TEENS EXPRESS. Son clases de 90 minutos una vez por semana, diseñadas para que no tengas que «dejar» el inglés. ¡Llámanos para más info!
